Szolgáltatások
A Lélekoldás személyre szabott folyamat. Akkor is érkezhetsz, ha pontosan tudod, min szeretnél változtatni, és akkor is, ha csak azt érzed: így már nem szeretnél továbbmenni.
Mivel érkezhetsz?
Változást szeretnél, de egyedül nehéz tisztán látni a következő lépést. Ez már elég kiindulópont.
A Lélekoldás szemlélete
Van, amikor a probléma jól látható. Máskor csak azt érzed, hogy valami nem működik úgy, ahogy szeretnéd.
A közös munkában megpróbáljuk megérteni, milyen belső működés, régi minta vagy jelenlegi helyzet állhat mögötte.
Nem a leveleket tépkedjük. Megkeressük az ágat.
Hogyan működik?
Nem egy előre gyártott útvonalat kapsz, hanem egy folyamatot, amelyben meg lehet keresni, hol érdemes elkezdeni.
Hol vagy most?
Mi tartja fenn a jelenlegi helyzetet?
Mit kell elengedni vagy átrendezni?
Mi szeretnél helyette?
Hogyan válik az új a hétköznapok részévé?
Ez nem öt kötelező lépés. Inkább egy iránytű, amely segít meglátni, hol érdemes elkezdeni.
Milyen formában?
Lehet, hogy egy konkrét kérdéshez egy alkalom is elég kiindulópont. Lehet, hogy több időre és egymásra épülő közös munkára van szükség.
Az első beszélgetés során együtt megnézzük, mi foglalkoztat, milyen változást szeretnél, és van-e számodra megfelelő Lélekoldás folyamat.
Az első beszélgetés előtt nem kell hosszú történetet írnod. Elég, ha néhány mondatban leírod, mi foglalkoztat most, és miért szeretnél ránézni.
A beszélgetésen együtt pontosítjuk a kérdést. Megnézzük, mi az, ami most a leginkább sürgetőnek érződik, mit próbáltál már, és milyen irány lenne számodra valóban hasznos. Nem kell azonnal döntened több alkalomról.
Lehet, hogy egy konkrét kérdéshez egy alkalom is elég kiindulópont. Lehet, hogy több időre és egymásra épülő közös munkára van szükség. Ezt nem kell előre eldöntened.
A közös munka során fontos, hogy legyen helye a kérdéseidnek és a határaidnak. Jelezheted, ha egy témához lassabban szeretnél közelíteni, ha pontosítanál, vagy ha más irányba vinnéd a beszélgetést.
A Lélekoldás nem ígér egyetlen beszélgetés alatt teljes megoldást, és nem ad diagnózist. Nem helyettesít jogi, pénzügyi, orvosi vagy pszichológiai tanácsadást. A közös munka az önismereti kérdésekre, az élethelyzeti elakadásokra és a következő lépések tisztázására irányul.
Ha érzelmi krízisben vagy, közvetlen veszélyben vagy, vagy sürgős segítségre van szükséged, kérj azonnali támogatást a környezetedtől, a megfelelő szakmai szolgálattól vagy a sürgősségi ellátástól.
Igen. Nem elvárás, hogy kész magyarázattal érkezz. Elég, ha érzed, hogy valami most nem működik úgy, ahogy szeretnéd.
Nem. A folyamat nem hitrendszerhez kötött. Azt keressük, mi segít neked tisztábban látni és továbblépni.
Nem. A Lélekoldás önismereti és élethelyzeti változást támogató folyamat, nem helyettesíti az orvosi, pszichológiai vagy pszichiátriai ellátást.
Nem. Az első beszélgetés éppen arra való, hogy együtt megnézzük, mi lenne számodra a megfelelő következő lépés.
Az első lépés
Harminc perc arra, hogy elmondd, mi van most benned, és feltehesd a kérdéseidet. Nem kell addigra eldöntened semmit.